Senderos de Luz

Senderos de Luz
Y a lo largo del camino, la naturaleza fluye dejándonos mil aromas diferentes, a cual más agradable para nuestros sentidos. Cuidemos con sobremanera lo que la vida tan limpio nos regala y seamos tan bien agradecidos de marcharnos dejándole el antiguo regalo mucho más cuidado y mejorado, como buenos hijos a una buena madre.

martes, 26 de abril de 2011

Razones para no renunciar al café

¿Quién no ha escuchado esa famosa canción que dice?:


“Ojalá que llueva café en el campo“….
 
O aquella con la cual casi siempre nos hacían bromas las abuelas:
 
“Ay mama Inés, ay mama Inés, todos los negros tomamos café”…




¿Quien en su vida no se remonta al pasado con el olor al café?

A mí, particularmente me recuerda a aquella casa vieja donde crecí, me recuerda a mi madre en aquellas madrugadas cuando nos levantaba desde el fogón con su excelente olor a café recién colado, para que cada uno comenzará con su faena diaria.
 

Asimismo, ¿Quién no ha dicho más de una vez?:

-"¿Nos tomamos un café? "


Puede ser una buena excusa para comenzar una conversación, abrir o cerrar un negocio, reconciliarse con alguien, como dice la canción de Piero:


“Tomamos un café, después otro café y tuve que esperar para volverte a ver…”




Hasta para leer los matutinos, vemos a muchos tomando un café. Pero no todo queda allí. Según he leído se dice que tomar café, que es bueno, siempre y cuando se haga con moderación.



5 Razones por las cuales el café es recomendable, según el artículo la nutricionista Kerri-Ann Jennings:

1. Protege tu corazón:







Las personas que toman café de forma moderada (de 1 a 3 tazas al día) tienen menos posibilidades de sufrir un ataque al corazón que aquellos que no toman café, debido a su alto contenido en antioxidantes. Los antioxidantes pueden ayudar a prevenir la inflamación de las arterias. Justo después de tomar café, te sube la presión arterial, pero a largo plazo puede producir el efecto contrario, es decir, reducirla. Esto es debido a que los antioxidantes del café activan la producción de óxido nítrico, que es un vasodilatador.






2. Mitiga la diabetes:   





  El café contiene también ácido clorogénico, el cual ayuda a estimular el efecto que la insulina tiene sobre las células, ayudando a regular el azúcar en sangre. De hecho, según algunos estudios, la gente que bebe 4 o más tazas de café al día pueden tener menos posibilidades de desarrollar una diabetes del tipo 2. Otros estudios, sin embargo, mencionan que puede reducir la los efectos que producen la insulina. Así que si bebes demasiadas tazas de café al día, estaría bien mezclarlas con descafeinado.



 


3. Tu hígado lo adora:




 
Aunque no hay demasiados estudios al respecto, parece que cuanto más café bebe la gente, menor es la incidencia de enfermedades del hígado como la cirrosis. Se han hecho estudios que muestran que el riesgo de cáncer de hígado se puede reducir mediante la ingesta de café.











4. Mejora la salud de tu cerebro:





Beber de 1 a 5 tazas al día puede reducir el riesgo de demencia, Alzheimer y Parkinson. De nuevo son los antioxidantes los que reducen el daño en las células cerebrales y ayudan a los neurotransmisores a funcionar mejor.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
5. Ayuda contra el dolor de cabeza:



 
Estudios han demostrado que 200 miligramos de cafeína disminuye los dolores de cabeza, migrañas incluidas. No se sabe muy bien a qué se debe. Una teoría es que al producir un incremento de la actividad de las células cerebrales, se produce una constricción de los vasos sanguíneos que las rodean, disminuyendo así la presión que causa el dolor.

Compilado por:H. Montes
Fotos:
Internet

lunes, 25 de abril de 2011

La magia del bicarbonato de sodio

Cuando era pequeña, notaba que mi madre todo lo hacia con bicarbonato de sodio. En aquel entonces no sabía por que, pero si ella lo ordenaba, era bueno.



Hoy día he encontrado curiosidades que me sorprenden sobre el uso del Bicarbonato el cual, es muy económico y de una simplicidad extrema. Es un producto blanco que sirve para multitud de cosas (limpieza, higiene, belleza, cocina)…


Muy buena la información que he encontrado investigando por Internet. Acá la compartimos con ustedes:
 
Dientes blancos y sanos:







Generalmente conocido como un blanqueador de dientes, el bicarbonato sirve también para mantener un aliento fresco, reduce el sarro y ayuda a luchar contra la caries.





Aliento fresco:



Hacer gárgaras con bicarbonato (una cucharilla de café en un vaso de agua) permite eliminar el temido mal aliento.













Cabello sin caspa:




Añade una cucharilla al champú cuando te estés lavando el pelo y fricciona el cuero cabelludo. Te quedará el pelo más suave, fácil de desenredar y sobre todo ayudará a que disminuya tu caspa.


 
 
 
 
 
Baño y relajación:



  De los pies, la cara... se puede utilizar el bicarbonato para aliviar la piel, para cerrar los poros del cutis y para hidratar. La mitad de un vaso en el baño permite tonificar la piel, hidratarla y suavizarla. El bicarbonato tiene también virtudes relajantes. Y …¡no sólo eso! sino que además deja tu bañera limpia.


 
 
 


  Cara y piel sana:



La más económica de las mascarillas tiene como ingrediente principal el bicarbonato de sodio. Sólo necesitas humedecer tu cara y cubrirla con una fina capa de bicarbonato. Déjala de 1 a 2 minutos y si tienes granitos unos 5minutos. También sirve como agente de abrasión y regenera la piel.







Olor corporal perfecto:




El cuerpo o los pies... los olores corporales pueden ser molestos...¡Utiliza bicarbonato!. Frotando las axilas con un poco de bicarbonato reducirás el olor corporal y para que no te huelan los pies, basta con echarle una pequeña cantidad a tus zapatos todas las noches.

 
 
 
 
 
 
 
  Imágenes: INTERNET

Textos: Makira

viernes, 1 de abril de 2011

Sistema Solar


LA TIERRA, PLANETA DEL SISTEMA SOLAR


El Sol es una estrella mediana situada en un extremo de la galaxia denominada Vía Láctea.





Nuestra galaxia está formada por millones de estrellas como el Sol, las cuales son astros que tienen luz propia y a cuyo alrededor giran los planetas y sus satélites.
Pero la Vía Láctea no está sola en el espacio: millones de galaxias se extienden por el Universo.


La existencia de nuestro mundo y de los seres vivos que habitamos la Tierra.

El Universo es el conjunto de todos los cuerpos celestes y del espacio que los contiene.




Depende, en gran manera, de cuanto acontece en el Universo, del cual formamos parte.


La Tierra forma un sistemaa dinámico en el que hay cuatro elementos que se relacionan y se influyen mutuamente de diversas maneras:



La atmósfera (gases), la hidrosfera (agua), la litosfera (tierra sólida) y la biosfera (seres vivos).

La Tierra, un punto en el Universo

La Tierra es un planeta del Sistema Solar.





El Sol es una estrella de la galaxia llamada Vía Láctea que, a su vez, es una de las muchas galaxias que existen en el Universo.







La Tierra en el Sistema Solar

El Sistema Solar




El Sistema Solar está formado por ocho planetas principales, tres planetas enanos y una serie de cuerpos celestes (cometas asteroides, satélites…)





Los Planetas




Los Planetas son astros que giran alrededor del Sol y no tienen luz propia.


Algunos planetas también cuentan con satélites, que son astros que giran alrededor de los planetas.



Planetas y satélites tienen dos movimientos: giran sobre sí mismos (movimiento de rotación) y también alrededor del Sol (movimiento de traslación), siguiendo trayectorias llamadas órbitas.


Cada cuerpo celeste recorre su órbita alrededor del Sol en tiempos y velocidades distintas.


Los planetas siguen una órbita casi circular (elíptica).



Según su distancia respecto al Sol, los planetas se dividen en dos grupos separados entre sí por un cinturón de asteroides que son unos cuerpos rocosos de pequeño tamaño:


* Los planetas interiores (Mercurio, Venus, La Tierra y Marte) son los más cercanos al Sol. Son planetas rocosos y tienen pocos satélites.


* Los planetas exteriores (Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno) están más alejados del Sol, son gaseosos y tienen más satélites.



Los planetas enanos



Los planetas enanos (Ceres, Plutón y Eris) son una nueva categoría de planetas que los astrónomos establecieron en 2006. Los planetas enanos se distinguen de lo s principales en que su órbita alrededor del Sol no es muy precisa, lo que hace suponer que quizá tengan un origen distinto del resto de planetas.


Mercurio

Distancia del Sol: - 58 millones de kilómetros.

Orbita alrededor del Sol: - 0,24 años.
Rotación: - 59 días.



Diámetro ecuatorial: - 4878 kilómetros.






Venus

Distancia del Sol: -108 millones de kilómetros.

Orbita alrededor del Sol: - 0,61 años.
Rotación: -243 días.

Diámetro ecuatorial: -
12104 lilómetros






La Tierra

Distancia del Sol: -150 millones de kilómetros.



Orbita alrededor del Sol: - 1 año.
 
Rotación: - 23 h 56’
Diámetro ecuatorial: - 
12756 kilómetros.
.




Marte

Distancia del Sol:-228 millones de kilómetros.

Orbita alrededor del Sol: - 1,88 años

Rotación: - 24 h 37’


Diámetro ecuatorial: - 6794 kilómetros.






Júpiter

Distancia del Sol: - 778 millones de kilómetros.

Orbita alrededor del Sol: -1,86 años.

Rotación: - 9h 50’

Diámetro ecuatorial: - 142796 kilómetros.





Saturno

Distancia del Sol: - 1429 millones de kilómetros.

Orbita alrededor del Sol: - 29,45 años.

Rotación: - 10 h 14’

Diámetro ecuatorial: - 120000 kilómetros.


Urano
 

Distancia del Sol: -2875 millones de kilómetros.

Orbita alrededor del Sol: -84 años.

Rotación: - 10 h 49’
Diámetro ecuatorial: -55800 kilómetros.





Neptuno

Distancia del Sol: - 4504 millones de kilómetros.

Orbita alrededor del Sol: -164 años.

Rotación: - 15 h 40’


Diámetro ecuatorial: - 49200 kilómetros.







EL PLANETA TIERRA


LA TIERRA: EL PLANETA AZUL



Los satélites artificiales que giran alrededor de la Tierra permiten captar fotografías muy detalladas de nuestro planeta, de manera que no hay duda sobre su forma y sus dimensiones. La Tierra vista desde el espacio presenta un color azulado, debido a la abundancia de oxígeno que hay en la atmósfera.

También se distinguen los continentes, en tono marrón, y las masas de nubes, que aparecen como grandes manchas blanquecinas en movimiento.


La forma de la Tierra



La Tierra no es una esfera perfecta puesto que está achatada por los polos. A esta forma tan singular de nuestro planeta se le denomina geoide.


Si nuestro planeta se cortase por el Ecuador, quedaría dividido en dos hemisferios iguales.

*El hemisferio Norte, denominado también hemisferio continental porque contiene las tierras de Asia, Europa, gran parte de África y a mitad de América (39% de tierra, 61% de agua).


*El hemisferio Sur, conocido como hemisferio marítimo porque en él dominan los grandes océanos (19% de tierra, 81% de agua).

Las dimensiones de la Tierra


Para rodear la Tierra por su parte más ancha o Ecuador, se necesitaría una cuerda de aproximadamente 40.0077 kilómetros, lo que representa unas 40 veces la distancia entre París y Zaragoza.


La superficie total de la Tierra es de 510.000.000 de kilómetros cuadrados, aproximadamente 1.000 veces la superficie de España.








Rotación de la Tierra: Los días y las noches



EL MOVIMIENTO DE ROTACIÓN


La Tierra gira sobre sí misma, alrededor de un eje imaginario, en un movimiento llamado “rotación”.



Para realizar una vuelta completa, la Tierra tarda aproximadamente 24 horas. Si no realizara este movimiento de rotación frente al Sol, en una parte del planeta siempre sería de día y siempre de noche en la otra.


El movimiento de rotación de la Tierra explica la sucesión de los días y las noches.


De día, la parte de la Tierra iluminada por el Sol se calienta, mientras por la noche la parte que no recibe insolación, se enfría. La sucesión de los días y las noches hace que las temperaturas de la Tierra no sean extremas y permite la vida de las personas, los animales y las plantas.

LA POSICIÓN DEL SOL





En el movimiento de rotación la Tierra gira hacia el Este y por eso vemos amanecer en este punto cardinal (Levante). Durante el día, al girar la Tierra, parece que el Sol describe una amplia curva.


Cuando vemos el Sol más alto en el cielo es mediodía solar y aparece algo inclinado hacia el Sur, hacia donde están los trópicos y el Ecuador. Al anochecer vemos desaparecer el Sol por el Oeste (Poniente). El Sol aparece más alto en el horizonte en verano, cuando el día es más largo.


LOS HUSOS HORARIOS


Debido al movimiento de rotación de la Tierra, amanece en los lugares situados hacia el Este, o dirección por la que vemos salir el Sol cada mañana. Por tanto, en España amanece antes en las islas Baleares que en Valencia; luego amanece en Madrid: después en Galicia y, finalmente en Canarias.
 
¿Qué ocurriría si cada lugar de España se rigiera por un horario distinto según la posición del Sol?
 

Resultaría muy difícil establecer horarios de trenes y de programas de televisión, jugar un partido de fútbol a una hora determinada, etc.
Como el problema del horario era muy común para todo el mundo, se acordó dividir la Tierra en 24 “husos horarios”. Todos los lugares situados en un mismo huso o zona horaria tienen la misma hora. Así, cuando cuando en Baleares son las 12, también lo son en Toledo y en A Coruña.

Traslación de la Tierra: Las estaciones del año

MOVIMIENTO DE TRASLACIÓN



En su movimiento alrededor del Sol, denominado de “traslación”, la Tierra dibuja una órbita elíptica y emplea en recorrerla un año: 365 días, 6 horas y 9 minutos.
Como los años tienen 365 días, las horas que sobran se acumulan y cada cuatro años (6x4=24) se añade un día al mes de febrero.Estos años de 366 días reciben el nombre de “bisiestos”,




La inclinación de la Tierra


El eje de rotación de la Tierra no es perpendicular al plano de la órbita, sino inclinado.
Esta inclinación es la responsable de la sucesión de las estaciones del año.
 

Si el eje de la Tierra fuera perpendicular al plano de la órbita, los polos no recibirían luz solar en ninguna época del año, mientras que la insolación sería extrema y constante en el Ecuador.

Al encontrarse inclinado el eje, los polos quedan expuestos alternativamente a lla radiación solar, y el lugar de más insolación va cambiando también a lo largo del año, desde el Trópico de Cáncer al Trópico de Capricornio.

Las estaciones del año




Así pues, durante su recorrido alrededor del Sol, la Tierra queda expuesta de distintas maneras a la incidencia de los rayos solares, y ello da lugar a las estaciones del año.

* El verano y el invierno se producen porque hay mucha diferencia entre la cantidad de rayos de Sol que llegan a los hemisferios Norte y Sur.
Mientras en un hemisferio es verano, en el otro es invierno.
*La primavera y el otoño tienen lugar cuando la incidencia de los rayos solares es la misma en ambos hemisferios.

SOLSTICIOS Y EQUINOCCIOS

Solsticio de verano







*El 21 de junio, el hemisferio Norte tiene más horas de día que de noche. Se acumula calor.

El Polo Norte tiene luz durante las 24 horas. En el Trópico de Cáncer los rayos solares caen perpendiculares, es decir, con máxima intensidad iniciando el verano.

*El hemisferio Sur tiene más horas de noche que de día: se pierde calor. El Polo Sur tiene 24 horas de noche: se inicia el invierno.


 Solsticio de invierno



*El 21 de diciembre, el hemisferio Norte tiene más horas de noche que de día perdiendo calor. El Polo Norte tiene 24 horas de noche; se inicia el invierno.
*El hemisferio Sur tiene más horas de día que de noche. Se acumula calor.

El Polo Sur tiene luz las 24 horas. El Trópico de Capricornio recibe perpendicularmente los rayos solares, por lo tanto, con máxima intensidad, se inicia el verano.


Equinoccios
 
 

*El 21 de marzo y el 23 de septiembre son los únicos días del año en que la luz y la oscuridad tienen la misma duración en todo el planeta (12 horas). Los rayos solares llegan perpendiculares al Ecuador.

*El 21 de marzo se inicia la primavera en el hemisferio Norte y el otoño en el hemisferio Sur.


El 23 de septiembre comienza el otoño en el hemisferio Norte y la primavera en el hemisferio Sur.


Compilación y Montaje de vídeo:
A. Varela
Imágenes: INTERNET

Textos: EDITORIAL VIVES 
 EXCLUSIVAMENTE PARA USO EDUCATIVO




























































 










lunes, 28 de marzo de 2011

El relámpago del Catatumbo

 
El relámpago del Catatumbo es un singular fenómeno meteorológico que se produce en el sur del lago de Maracaibo en Venezuela, cuyo nombre proviene del río Catatumbo.
El origen de este fenómeno está en el efecto orográfico de estas cordilleras que encierran y frenan a los vientos del noreste produciéndose nubes de gran desarrollo vertical, concentradas principalmente en la cuenca del río Catatumbo. Este fenómeno es muy fácil de ver desde cientos de kilómetros de distancia, es decir, desde el propio lago (donde no suelen presentarse nubes durante la noche) por lo que también se conoce como el Faro de Maracaibo, ya que las embarcaciones que surcaban la zona podían navegar durante la noche sin problemas en la época de la navegación a vela.
Este fenómeno se caracteriza por ser un relámpago casi continuado y silente (especialmente por las grandes distancias), que se produce en nubes de gran desarrollo vertical formando arcos eléctricos entre los 2 y los 10 kilómetros de altura (o más), a medida que los vientos alisios penetran en la superficie del lago en horas de la tarde (cuando la evaporación es mayor) y se ven obligados a ascender por el sistema montañoso de Perijá (de 3.750 msnm) y la Cordillera de Mérida, el ramal venezolano de los Andes (de 5.000 msnm, aproximadamente)
 
Tiene una ocurrencia anual de 140 a 160 noches o más, durando hasta 10 horas por noche y produce hasta 280 descargas por hora. Además, estas tormentas eléctricas producen un elevado porcentaje de toda la capa de ozono generada a escala mundial por lo que el relámpago del Catatumbo puede considerarse como uno de los principales regeneradores individuales de la capa de ozono del planeta, pues produce aproximadamente 1.176.000 descargas eléctricas atmosféricas. El origen de esta formación de ozono se encuentra en la ionización de los gases atmosféricos con las intensas descargas eléctricas.



RELATO HISTORICO
 Según la historia, en 1595 sir Francis Drake trató de saquear Maracaibo, pero la guarnición de la ciudad le avistó y abortó su intento gracias a la iluminación del relámpago. También se dice que durante la guerra de independencia, el rayo sirvió de faro para la fuerza naval del Almirante Padilla, que derrotó a los navíos españoles el 24 de julio de 1823.


ALGUNAS INVESTIGACIONES RECIENTES

Ambientalistas e Investigadores Venezolanos han mostrado su preocupación motivado a que el relámpago no se ha visto desde enero 2010, el periodo más largo de ausencia prolongada, sin relámpago visible en casi un siglo, a causa de la fuerte sequía que afectó al país, causando temores que haya desaparecido para siempre.
Sin embargo, los estudios realizados para comprobar si había desaparecido o no, mostraron que no lo había hecho y tampoco había cesado su actividad, solo había dejado de ser visible a simple vista; de hecho, no habían descendido sus descargas eléctricas habituales.
LEYENDA INDIGENA DEL CATATUMBO

La etnia wari lo define como “la concentración de millones de cocuyos (luciérnagas) que todas las noches se reúnen en el Catatumbo para rendirle tributo a los padres de la creación”, mientras que los yucpas y los wayúu lo atribuyen a la presencia de los espíritus de los guajiros caídos que resplandecen como una especie de mensaje, además de considerarlo el "eterno resplandor en las alturas."
IMPACTO SOCIAL

 
Bandera del estado Zulia.


El relámpago del Catatumbo es admirado por la sociedad venezolana, en especial en el estado noroccidental del Zulia, el cual tiene un rayo en su escudo oficial para simbolizar al fenómeno. También la letra del himno del Estado Zulia, cuyo autor es el zuliano Udón Pérez, incluye una estrofa que hace referencia (además de muchas otras canciones y obras) a este fenómeno:
 "La luz con que el relámpago / tenaz del Catatumbo / del nauta fija el rumbo / cual límpido farol."
PROPUESTA A LA UNESCO
Se busca catalogar al relámpago del Catatumbo como “Patrimonio Natural de la humanidad” bajo la protección de la Unesco, y en caso de lograrse sería el primer fenómeno meteorológico con esta catalogación.  
Fue declarado Patrimonio Natural del Zulia el 27 de septiembre de 2005.

Nota: Información de Wikipedia

viernes, 25 de marzo de 2011

El Imperio Romano


EL IMPERIO ROMANO


Roma fue durante mucho tiempo una pequeña ciudad de la Península Itálica.


Gobernada por una monarquía, en el siglo VI a.C., sus habitantes expulsaron a los reyes y se constituyeron en República.Luego, mediante guerras, Roma se adueñó de las tierras que se extendían desde la Península Ibérica hasta Oriente, a uno y otro lado del Mediterráneo.








Los siglos I y II d.C. fueron los de pax romana. En esta época, el Imperio alcanzó su máxima prosperidad.

A partir del siglo I d.C., los romanos dominaron el mundo. Pero también construyeron ciudades, puentes, carreteras, y expandieron su lengua, el latín y su cultura.


A partir del siglo III, el Imperio entró en crisis y sufrió los ataques de los pueblos bárbaros. En el año 476, la ciudad de Roma fue conquistada y el Imperio romano desapareció.


LOS ORÍGENES DE ROMA 

EL ORIGEN HISTÓRICO

En el II milenio a.C., la Península Itálica estaba ocupada por diferentes
En el centro, los LATINOS, un pueblo de agricultores y pastores. En el Norte, los ETRUSCOS. En el Sur, los GRIEGOS, que habían fundado colonias (Magna Grecia).

A mediados del siglo VIII a.C., algunas tribus de latinos se agruparon a orillas del río Tiber, en la colina del monte Palatino, cerca de una isla (Tiberina) y un vado que permitía el paso del río.


Más adelante, para protegerse de las frecuentes inundaciones y de sus enemigos, los latinos se asentaron sobre SIETE COLINAS próximas entre sí.

Allí se levantaron los primeros poblados, que dieron lugar a una ciudad que se llamaría ROMA. A

Pero como la ciudad era un lugar de paso para los que cruzaban la Península Itálica, Roma se convirtió muy pronto en un importante enclave comercial, donde se realizaban gran parte de los intercambios entre los distintos pueblos.


RÓMULO Y REMO


Como casi todos los pueblos de la Antigüedad, los romanos atribuyeron un origen mítico a su ciudad y se emparentaron con dioses y héroes.

El escritor Virgilio recoge en su libro “La Eneida”, la leyenda según la cual Eneas, hijo de la diosa Venus y uno de los héroes de la guerra de Troya, desembarcó en el Lacio.

El escritor Virgilio recoge en su libro “La Eneida”, la leyenda según la cual Eneas, hijo de la diosa Venus y uno de los héroes de la guerra de Troya, desembarcó en el Lacio.

Otra leyenda relacionada con la anterior atribuía la fundación de Roma a dos gemelos, Rómulo y Remo, hijos del dios Marte y de Rhea Silvia, hija de un rey de Alba Longa.

Al nacer fueron abandonados en el Tiber, pero fueron milagrosamente salvados y amamantados por una loba.

Luego, los hermanos fueron criados por un pastor y su mujer. Al convertirse en hombres, fundaron la ciudad de Roma.

Rómulo peleó con su hermano, le dio muerte y se proclamó primer rey de Roma. La tradición fija que el año 753 a.C. es la fecha que los romanos consideraron como el inicio de su historia.



LA ÉPOCA DE LA MONARQUÍA

En estos primeros tiempos, Roma fue gobernada por una monarquía.

El rey tenía los máximos poderes: administraba justicia, dirigía el ejército y era el sumo sacerdote. Gobernaba con la ayuda del Senado, compuesto por los miembros de las grandes familias aristocráticas, los PATRICIOS.
Roma tuvo siete reyes, los cuatro primeros de origen latino y los tres últimos, etruscos, un pueblo que dominó y ocupó el territorio del Lacio hacia el siglo VI a.C.



Altorrelieve etrusco

Bajo la influencia etrusca, la ciudad de Roma se engrandeció: se edificaron puentes, acueductos y templos.

Además se construyó un primer sistema de alcantarillado, la Cloaca Máxima, y el rey Servio Tulio hizo construir una muralla alrededor de las siete colinas.

Durante esta etapa, la base de la economía romana continuó siendo la agricultura y la ganadería, aunque se establecieron en la ciudad numerosos artesanos y comerciantes y se intensificaron las actividades comerciales.


LA ANTIGUA RELIGIÓN DE LOS ROMANOS


La población de la Roma primitiva era muy religiosa.
Los romanos divinizaron los fenómenos y fuerzas de la naturaleza (númina), ya que les tenían miedo. Y querían apaciguarlos. Los lugares de culto más antiguos eran los bosques sagrados (luci).

También era muy importante en la cultura romana el culto privado a las divinidades domésticas (lares), que se realizaba en pequeños altares dentro de las casas (lararios).


LA ROMA REPUBLICANA


En el año 509 a.C., una revuelta acabó con el último monarca etrusco, Tarquinio el Soberbio, y Roma se convirtió en una República.


PATRICIOS Y PLEBEYOS

Ya desde los tiempos de la monarquía, los ciudadanos romanos se dividían en dos grandes grupos sociales, que gozaban de derechos muy diferentes:


-Los Patricios: lo formaban una minoría de familias aristocráticas que se consideraban descendientes de los fundadores de Roma, se agrupaban en grandes familias con antepasados comunes (gens). Eran propietarios de tierras y ganado y gobernaban la ciudad.

-Los Plebeyos: lo constituían todos los que llegaron a la ciudad posteriormente a su fundación.

Era el grupo más numeroso, formado por los campesinos, artesanos y comerciantes. No tenían propiedades territoriales y carecían de derechos políticos.


LA LUCHA POR LA IGUALDAD
Así en los primeros años de la República, los patricios formaron un gobierno aristocrático: sólo ellos elaboraban y conocían las leyes, ejercían la justicia y monopolizaban los cargos públicos (los plebeyos no podían pero si debían pagar impuestos y formar parte del ejército).




Durante 200 años, los plebeyos lucharon por obtener los mismos derechos que los patricios. A principios del siglo V a.C., consiguieron el derecho a tener un representante, el Tribuno de la plebe, que defendía sus intereses. Más adelante, consiguieron una compilación escrita y pública de las leyes de Roma: la Ley de las Doce Tablas.

Finalmente obtuvieron el derecho al matrimonio con patricios y el acceso a los cargos públicos.


ASAMBLEAS Y MAGISTRADOS DE LA REPÚBLICA

El gobierno de la República se fundamentaba en tres instituciones:





-Los Comicios: Reunión en asamblea de los ciudadanos romanos para votar las leyes y elegir a los magistrados.
-Los Magistrados: Se elegían anualmente y gobernaban la ciudad. Los más importantes eran los que presidían las asambleas y dirigían el ejército.
-El Senado: Formado por 300 antiguos magistrados, casi todos ellos patricios.




-El Senado: Formado poEra el centro de la vida política, ratificaba las leyes aprobadas en los comicios y resolvía los asuntos de política exterior y finanzas.
Para asistir a las asambleas o ser elegido magistrado o senador era necesario tener fortuna propia y ser conocido y respetado. Así, la República romana era más una oligarquía que una verdadera democracia.


ROMA, A LA CONQUISTA DEL MEDITERRÁNEO

LA EXPANSIÓN DE ROMA
Roma conquistó enormes territorios gracias al crecimiento de su riqueza y un numeroso y eficaz ejército.






En Roma, cualquier ciudadano entre los 17 y los 60 años era un soldado sometido a una dura disciplina militar. La expansión de Roma se realizó en distintas fases:


· Entre el 500 y el 250 a.C. y mediante largas guerras la ciudad de Roma se adueñó de la Península Itálica.
· Entre el S.III y el II a.C., Roma se enfrentó a Cartago (que dominaba el Mediterráneo), en las denominadas GUERRA PÚNICAS. Tras su victoria, los romanos dominaron el Mediterráneo Occidental.

· En los siglos II a.C. y II d.C., las legiones romanas conquistaron Grecia y el Mediterráneo oriental, y completaron la ocupación de Hispania, Galia y Britania en Occidente. También ocuparon algunas provincias de Europa central.

Con el contacto con Grecia, los romanos adoptaron el panteón de los dioses griegos y buena parte de su arte y cultura.
Todo ello forma lo que llamamos Cultura Clásica, que es el fundamento de la civilización occidental actual.


LA CRISIS DEL SIGLO I A.C.

La expansión territorial hizo entrar en crisis a la República, un sistema de gobierno pensado para gobernar una ciudad, pero no un gran imperio, por lo que, a finales del siglo I a.C., se sucedieron en Roma conflictos sociales y guerras civiles.


Los conflictos sociales

Las conqiustas aportaron a Roma grandes riquezas, aunque también originaron enormes desigualdades sociales.


Algunas personas se enriquecieron con los botines de guerra, el cobro de impuestos, la compra de esclavos (prisioneros de guerra) y la explotación de grandes fincas (latifundios).
 


Por el contrario, gran parte de los campesinos se arruinaron al abandonar sus tierras para servir al ejército.

Muchos las vendieron y se trasladaron a Roma para intentar sobrevivir.




Las quejas de esa plebe urbana, sin tierras ni trabajo, dieron lugar a conflictos sociales, como la revuelta dirigida por los hermanos Graco (siglo II a.C.), en demanda de un mejor reparto de las riquezas.  

Las guerras civiles


La crisis del siglo I a.C. provocó que el Senado y los magistrados dieran el poder a jefes militares, dictadores, que se enfrentaron entre sí, generando violentas guerras civiles.


En el 48 a.C., uno de ellos, Julio César, fue proclamado dictador perpetuo y asumió los máximos poderes.Partidarios de la República y patricios, que veían peligrar su poder, asesinaron a César a las puertas del Senado de Roma (44 a.C.).
 

EL IMPERIO ROMANO
OCTAVIO AUGUSTO, EMPERADOR

Tras la muerte de Julio César, su hijo adoptivo Octavio venció a sus rivales en una guerra civil y se convirtió en el hombre más poderoso de Roma.


En el año 27 a.C., el Senado le otorgó amplios poderes y le concedió el título de Augusto, que significa “elegido por los dioses”.

Octavio Augusto inauguró un nuevo sistema de gobierno: el Imperio. Concentró en su persona todos los poderes civiles y militares que antes ejercían los magistrados.

Fue nombrado cónsul vitalicio y jefe del ejército con el título de emperador. Era él quien redactaba todas las leyes (edictos) que se aplicaban en el imperio.

También fue designado gran pontífice, convirtiéndose en la primera autoridad religiosa.

Al morir, Augusto fue divinizado (apoteosis) y se organizó el culto imperial. Los emperadores eran dioses a los que se debía adorar como muestra de la fidelidad a Roma.




LA ORGANIZACIÓN DEL IMPERIO


El Senado , los magistrados y los comicios continuaron existiendo, pero de un modo simbólico. Era el emperador quien designaba directamente todos los cargos importantes que dirigían el imperio. Para aplicar y transmitir sus órdenes se creó el Consejo Imperial.

Aunque, en principio el título de emperador no era hereditario, la mayoría de los emperadores se sucedieron de padre a hijo.

Los territorios que se incorporaron al imperio se organizaron en provincias, a cuyo frente se colocaba un gobernador ayudado por funcionarios romanos.

Para defender estos territorios se levantaron fortificaciones en las fronteras. (limes).


DOS SIGLOS DE PAX ROMANA

A lo largo de los siglos I y II d.C., el imperio alcanzó su máxima expansión y prosperidad.
Durante este periodo, conocido como la “pax romana”, las guerras fueron escasas y los territorios conquistados se romanizaron. Roma se convirtió en una gran ciudad que tenía más de un millón de habitantes.

En el año 212, el emperador Caracalla quiso equiparar a todos los habitantes del Imperio y les concedió la ciudadanía romana.

A lo largo de los siglos II y III d.C., la difusión del cristianismo fue cobrando fuerza en el Imperio. En el siglo IV, los cristianos eran bastante numerosos.


UNA SOCIEDAD URBANA

LAS CIUDADES, CENTRO DEL IMPERIO


Roma fue un imperio de ciudades, se fundaron centenares. Todas tenían una estructura similar: estaban protegidas por murallas y en el centro se situaba una plaza, el foro.

También tenían numerosos edificios públicos destinados al ocio (termas, teatros, anfiteatros, circos) y un buen sistema de canalización de agua (acueductos) y de alcantarillado.

Las ciudades era el lugar de residencia de las autoridades y de la administración, y el centro económico donde se realizaban las actividades artesanales y comerciales.


Además, las ciudades contribuyeron a la “romanización” del imperio, es decir, ayudaron a difundir la lengua, las costumbres, las leyes y el modo de vida de los romanos.




LOS GRUPOS SOCIALES
 
Los habitantes del Imperio




Estaban divididos en grupos sociales con derechos desiguales. Ahora bien, la sociedad romana era abierta y permitía el ascenso social. La mayoría de los hombres libres gozaba de la ciudadanía romana: no pagaban impuestos por la tierra, tenían derechos políticos y estaban protegidos por las leyes.

Entre estos ciudadanos libres existían diferencia de fortuna. Unos pocos poseían riquezas y honores (senadores, altos cargos del Imperio y hombres enriquecidos).

Formaban un grupo social privilegiado (nobilitas).

Los artesanos eran un grupo social caracterizado por tener una vida relativamente acomodada. Se agrupaban en asociaciones profesionales (college) y celebraban juntos fiestas y oficios religiosos.

Por debajo se situaban los campesinos y la plebe urbana, que no siempre tenía trabajo.




En Roma, los esclavos eran muy numerosos. No gozaban de libertad personal ni de derechos, y su amo podía venderlos y quitarles la vida.


Pero también podía si quería, liberarlos (libertos).



LA PROSPERIDAD AGRÍCOLA Y COMERCIAL
 
 

LAS EXPLOTACIONES AGRÍCOLAS

La actividad agrícola se desarrolló y progresó en todas las tierras del Imperio.

Los romanos introdujeron el arado, los molinos de grano, las prensas de aceite y vino, y nuevos sistemas de regadío: también enseñaron a cultivar numerosos productos (frutales, hortalizas, cereales, olivos, vid, etc.).

En todas las provincias surgieron colonias agrícolas, con los campesinos que explotaban la tierra para su propia subsistencia.

También fueron extendiéndose los “latifundios“, enormes extensiones de tierra que eran explotadas por patricios, comerciantes o militares. En ellas trabajaban mayoritariamente esclavos.

La explotación agrícola se realizaba alrededor de una casa de campo (villa).

Además de la casa señorial donde vivía el propietario, había cuadras, graneros, talleres (forja, carpintería…), espacios destinados a las tareas agrícolas, etc.



LAS RELACIONES COMERCIALES
 
En los primeros siglos del Imperio, el comercio entre las provincias se vio favorecido por la paz interna, la seguridad en las comunicaciones y el aumento de la producción agrícola y manifacturera.

Hispania exportaba vino; el Norte de África, aceite y Egipto, trigo. De Germania y del Báltico llegaban ámbar, pieles y esclavos.

De África importaban marfil, oro, animales para el circo, incienso y esclavos; y de la India y China, productos de lujo como piedras preciosas, sedas y perfumes.


Los romanos contaban con magníficas calzadas que unían Roma con todas las provincias del Imperio. Ahora bien, el comercio internacional se efectuaba esencialmente por vía marítima.


Ostia (junto con Roma), Antioquía y Alejandría eran los puertos más importantes.

La existencia de una moneda sólida y utilizable en todas las tierras del Imperio ayudó all desarrollo comercial.

En la época republicana, la moneda más habitual era el as de bronce, y en el imperio se extendió el áureo de oro y el denario de plata.

Los emperadores, para demostrar su poder, grababan su efigie en las monedas.




LA CRISIS DEL IMPERIO ROMANO



EL IMPERIO ENTRA EN CRISIS

A partir del siglo III d.C., cesaron las conquistas y el Imperio tuvo que enfrentarse a una serie de problemas. En primer lugar, las fronteras se volvieron inseguras por los ataques de los pueblos germánicos (bárbaros), que habitaban más allá del limes.

Además, la autoridad imperial se debilitó y fueron frecuentes las revueltas.


Entre los años 235 y 268 se sucedieron 30 emperadores legítimos y más de 70 ilegítimos. Ante esta situación, los jefes militares fueron aumentando su poder y el ejército se convirtió en la única autoridad de las provincias.
A estos problemas se sumaron los económicos. La falta de esclavos al acabarse las conquistas, provocó un descenso de a producción agrícola y minera; además, los ataques bárbaros cortaron las vías de comunicación.

El comercio y la artesanía se estancaron y la población se empobreció.



LA DIVISIÓN DEL IMPERIO
En el año 395, para facilitar su defensa, el emperador Teodosio dividió el Imperio entre sus hijos Arcadio y Honorio.


A partir de este momento quedaron separados el Imperio Romano de Oriente y el Imperio Romano de Oriente.
El Imperio de Oriente, también conocido como bizantino era más rico y poblado.

Allí, el emperador supo mantener su autoridad y defender las fronteras contra los bárbaros; así pues, el Imperio sobrevivió.

En Occidente, en cambio, la decisión de Teodosio fue insuficiente para salvar su Imperio.


EL CRISTIANISMO, RELIGIÓN OFICIAL

  


Emperador Constantino
 Constantino, un general que luchaba por convertirse en emperador, venció a su rival y, en el 312 fue nombrado emperador.

Convencido de que su suerse te debía al poder de la nueva religión, decidió protegerla.


Así, en el año 313 Constantino autorizó el cristianismo (Edicto de
Milán), acabó con las persecuciones y él mismo se convirtió.


A finales del siglo IV, el emperador Teodosio hizo del cristianismo la religión oficial del Imperio (380 d.C.).


Con el tiempo, el cristianismo se expandió por todo el Imperio.






 
 
 
EL FIN DEL IMPERIO DE OCCIDENTE
 
 


Atila, rey de los hunos

A principios del siglo V, los pueblos germánicos traspasaron las fronteras y entraron en el imperio occidental, empujados por un pueblo llegado de Asia Central: los hunos.



Los pueblos invasores (suevos, vándalos, alanos, visigodos, etc.) se fueron instalando en las tierras de Occidente y crearon reinos independientes.
 

En el 476, Odoacro, un jefe bárbaro, destituyó a Rómulo Agústulo, un niño de 10 años, que fue el último emperador de Occidente.


En Europa, se iniciaron nuevos tiempos. Los historiadores hablan del fin de la Antigüedad y del inicio de la Edad Media.
Compilación y Montaje de vídeo:
A. Varela

 

Textos: Editorial Vincen Vives
Imágenes:
 Internet


USO EXCLUSÍVAMENTE DIDÁCTICO